Ett begynnande six pack. Jodå, så attere...

Jag har idag för första gången på mycket länge träningsvärk i magmusklerna. Äntligen.

När man som jag, av medicinska skäl, har varit tvungen att låta magmusklerna totalt förtvina så känner man sig inte så förtjust i denna kroppsdel. De flesta av oss har någon gång i våra liv till vissa mått haft svårt att förlika oss med detta muskelparti. Eller ibland avsaknad av.

Det är svårt att träna magen när man inte direkt har någon muskelkraft i den att tala om har jag märkt. En av orsakerna till detta är att man därför måste slita så mycket på ryggen. Vilket gör ont tillslut. Alla muskler som jobbar för att stödja magövningen jobbar sig sönder och samman medan magmusklerna spelar döda och låtsas att det regnar och ids knappt ens spänna sig.

Men igår alltså. Då måste jag ha lurat magmusklerna på något sätt. Ska försöka återskapa detta träningspass och gör om det, mycket snart! Äntligen!